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世界睡眠日|38%國人有睡眠障礙,你是其中之一嗎?

2019-03-16 18:08:10 來源: 中國新聞網

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中新網客戶端3月16日電(記者 張尼)“3.21”世界睡眠日前夕,記者從中國睡眠研究會獲悉,中國有各類睡眠障礙者約占人群的38%,高于世界27%的比例。睡眠障礙包括了“睡不著、睡不醒和睡不好”三大類90余種睡眠疾病,嚴重地影響人們的健康水平、生產安全和生活質量。科學研究發現,睡眠不足會導致記憶力明顯下降,伴隨神經元細胞營養不良、萎縮,乃至凋亡,與心腦血管病的發生直接相關。

[責任編輯:黃如萍]

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